李洛的辟谷日记
第一日晴有微风
今天是辟谷的第一天，我于灵田前松软的草地上静坐，天气还算不错和煦的日光将我身上沾满的露珠渐渐蒸发，破旧的道服也逐渐变得干爽起来，夹杂着泥土清新味道的微风拂过将头顶一边的鬏儿吹得散开
多日没有好好整理的头发随着风儿在我脸上四处挠着偶尔挠过我的鼻尖勾得我有些想打喷嚏，好在我及时忍住
说起这鬏儿是卢老按老爷的吩咐给鼓捣上的，说是这宗门内的童子都是作这样的打扮，还说我长得太瘦得弄上这两个鬏儿才显得脸圆润好看些要不就像个痨病鬼
要我说这些都是在放屁，那日法会上去的道童们也没见几个头上抓两鬏儿各式发型倒是应有尽有，各个打扮的一看就是仙家门下仙风道骨，倒是我一身破布道服头上还抓了俩松松散散的鬏儿像个破落门第出来讨生活的
再说我太瘦更是无稽之谈，这元血炼气诀经过那次暴走虽然把我体内气血抽掉不少一时显得瘦弱许多，但那都是老早以前的事，过了这么长时间虽然那次的暴走让看上去我比同龄人瘦小一些，但那只是发育的晚了
小爷我现在身体倍棒，更不说体内气元大成在不断反哺肉身，体格变威武那是早早晚晚的事儿，要我看就是那两个老不修恶趣味就是想找个借口找找乐子，都活了多少岁了还那么……无聊
本来这辟谷是循序渐进的事，要分半辟、近全辟、全辟三个阶段，但我已落下别人半个月时间没空在搞这过程，只能直接从全辟开始，这样才能在七天时间里排尽浊气，今天是第一天，还算不错没有异常
第二日晴转多云无风
今天是辟谷的第二天，今天早些时候还有些太阳但也不很强烈连道服上的露珠都不能完全蒸发掉，让这一身道服潮潮的黏在身上真是不痛快
到了午时，天上挂着的红日已经完全躲进云层中，一丝风都没有，空气沉重的有些压抑，我只觉得被潮湿的衣服裹着的身上有些燥热，这种燥热由心的烦躁而起，如此再静坐也没什么意义
本来辟谷就需动静结合，动生阳，阳气轻正好中和沉重的浊气，但也不能过度，阳极生阴，阴气反而会助长体内浊气，念及此，我就起身沿着灵田绕行了几周，灵田千亩，这距离不多不少正好合适
待我走完全程太阳也将要落山，借着余晖看天上云层层层叠叠，垒得十分厚重，隐隐还有些沉闷的声音传来，看样子雨天不远了，雨天阴气重再坐在草地上恐怕会使阴气入体，我得在附近搭个棚子，索性附近就有林子取材也便利，加上通脉后期的修为，三两下一个简洁的木棚就完成了，天色已晚
我就在木棚将就睡下，至于我为何不回木屋住处，很简单，这灵田乃灵气汇集之地在这里我才能更好的感知灵气
第三日雨大风有雷
第三天了，雨从昨天晚上到今天就没停过，风也蛮横的刮着，草地被掀翻了不少，所幸我的木棚搭的还算结实虽然被吹的吱呀作响但还是顽强的屹立在风雨中
第四天本来灵田就设置有抵挡风雨的阵法因此十分完好，曹邀等草妖也占了阵法的光只是它们这些妖类本就畏惧天威，曹邀有灵智还好其他草妖就被吓得瑟瑟发抖
我坐在木棚中心思被雨滴声风声雷声打得有些纷乱，本来静坐是能感知自身和外界的良好途径，只是天公不作美，一场雨淋得我静不下心来，只能站起身活动筋骨，过了这么长时间，气元在气元团的控制下并没有什么异变，也算是让我心安不少，这证明我的做法起码不坏，得找个时间教教千儿
千儿……
第四日晴微风
辟谷七日已经过半，雨过天晴又能穿一身干爽衣服实在让人高兴，更令人雀跃的是长时间的辟谷终于有所收获，我已经能渐渐感觉到有一股沉重的气息积蓄在我的下腹处，越是去试探它越能感觉这股气息阴晦浊湿
这就是我体内的浊气，它随着我的成长它也逐步发展壮大，渐渐形成一股气团盘踞下腹，它就是我迟迟不能突破的罪魁祸首，虽然恨不得立马将它赶出去但是这并不实际，要驱逐这样的浊气只能通过自身与外界的循环来达到
简单来说，放屁打嗝都能算是排除浊气的方式，而辟谷则能通过断绝饮食来加快体内浊气的排出，也在这个时候我开始有了饥饿的感觉，肠胃发出咕噜噜的声响，但是我不能半途而废，区区饥饿感还不足以打倒我
第五日晴
今天起了个大早，雨后混合着泥土气息的清新空气让人精神都为之一振洗漱完毕后照照水中的自己，除了脸色微微有些发白外没什么变化，肚子的饥饿感还在持续，不过我的意识还是很清醒，今天照常迎着朝阳活动一番，中午静坐，下午活动，晚上静坐，这么看来还是挺有规律的，也没有什么想写的东西，就以下略掉一万字吧，哈哈
第六日雪
还剩两天，内心有点小激动啊，不过这北国雪来得可真是早啊，才不过刚进入十一月天上就已经飘起了鹅毛大雪，我将从木屋里带来的各种兽皮随手缝制成一件大衣总算能抵御这天寒地冻
我穿着兽皮大衣在木棚里静坐，身体上的温暖似乎也刺激到了下腹的那一股浊气，原本凝结成团的浊气似苏醒一般开始渐渐化开，肚子的饥饿感被一种难以言说的感觉取代，这不是便意，而是……
“噗呜~~”一声悠长的如平地惊雷般炸响，随之一股恶臭从下身传来，不要误会，这不是屎拉裤子上了，我的五谷轮回之物早在辟谷的前两天就已排干净，而是浊气终于从我体内排出
这响屁一放，我体内的浊气竟去大半，只余下一些“散兵游勇”在下腹处徘徊，想来离浊气尽去也不过是这两天的事，这么一想心情真是舒畅啊，站起身松松筋骨，才发现之前所坐的的地方，木头竟有些乌黑腐烂，浊气竟然有如此腐蚀力真是在我的意料之外，现在想想这种东西存在于体内真是令人后怕，想必凡人生老病死与这浊气也不无关系
第七日
这浊气一排连睡觉都安稳不少，简单洗漱，今天脸色又白了些不过还是很精神，今天是最后一天成功在即，这体内浊气所剩不多打嗝放屁是排不出来了，得靠运动产生的阳气来抵消
沿着灵田的小跑此时的重要性就凸显出来了，跑不能快，跑快了会累，累会积存阴气，因此要慢跑，沿着田边慢慢奔跑，今天没下雪阳光照在身上十分暖和，在阳光的照射下渐渐有一股阳刚明亮的气息自胸中迸发，阳气顺着五脏六腑直向浊气冲去，任浊气东躲西藏最终还是被一一抵消，终于随着太阳落山最后一缕浊气被阳气抵消，七天的辟谷宣告结束，接下来就是最后的关卡
成败在此一举
李洛合上手中的本子，将本子丢向一盘火炭中，看着本子渐渐被火吞噬，燃烧的火焰将周围映得通红