第二百六十四章 初步认可

前台的接待员吸取了以往的教训,建议欧阳烈和刘寰宇先见见那位教练,再决定要不要办理会员卡和交纳私教费用。因为之前就发生过会员与这位教练因小事争吵,最后退卡投诉的事。

欧阳烈听了接待员的建议,还是打算先成为这家俱乐部的会员。他来这里之前查过,这家俱乐部在整个沪东,能排进业界的前三,无论设施还是口碑都不错;因此,哪怕不请私教,他也会把锻炼的地点定在这里。

办完会员卡,接待员喊来另一名工作人员,带着欧阳烈和刘寰宇穿过开放给普通会员使用的区域,来到高级会员区的其中一个房间。

房间很大,除了种类齐全的器械,还有一座拳台。拳台边坐着的人看到工作人员带着人进来,站起身迎上前。

“这位就是吴教练!”工作人员对欧阳烈和刘寰宇介绍道。

“这两位是俱乐部的新会员,他们想要请私人教练。”工作人员又对这位吴教练介绍了欧阳烈和刘寰宇。

给双方介绍完毕,工作人员就关门离开了房间。这位吴教练两只是交叉抱在胸前问道:“你们想练什么?”

“我想练习格斗方面的一些技巧。”欧阳烈率先回答。

“我。。。就想健身!”刘寰宇停顿了一下,也回答了吴教练的问题。

“他们和你们说了我的规矩没?”吴教练姿势不变,又问道。

“说了!”欧阳烈和刘寰宇齐声回答,两人都明白吴教练嘴里的“他们”指的就是俱乐部的工作人员。

“那好,那就开始测试吧!用不用做准备活动?”

“不用了吧!”×2

“这可是你们说的,要是受伤了可别怪我没提醒你们!”

“不会,不会!”×2

“你先来吧!做十个俯卧撑给我看看!”吴教练搬来一张垫子,指着刘寰宇说道。

十个俯卧撑,正常人做起来不是很难;但是像刘寰宇这种胖子,做起来就很困难了。吴教练一上来就给出了难题,可见想请他当私教,没那么容易。

活动了一下手脚的关节,刘寰宇趴在垫子上做起了俯卧撑。一个、两个、三个。。。吴教练的表情从淡然逐渐变得惊讶!碍于体型,刘寰宇的姿势不那么标准,但他确实是在做俯卧撑;而不像其他差不多体型的胖子那样,要么连自己都撑不起来,要么就是手不动只动屁股的“屁股运动”。

十个俯卧撑做完,刘寰宇爬起来,撑着膝盖喘了几口气,站直了看向吴教练。吴教练压下心里的惊讶,挥手让他去一边休息。

吴教练嘴里没说什么,刘寰宇却从他眼神里判断出,自己应该是通过了。结束了对刘寰宇的测试,吴教练转向欧阳烈:“想学格斗是吗?”

“是!”欧阳烈点头。

“换不换衣服随你的便,去那边选一副你觉得合适的拳套,打五分钟沙袋给我看看!”吴教练指着拳台的方向对欧阳烈“命令”道。

“那个。。。能用腿吗?”

“用不着,就用你的拳!”

“哦!”

欧阳烈去架子上拿了一副半指拳套,戴上后双手互相碰了碰,又对着空气挥了几下,决定就选它了。

就穿着身上的衣服站到沙袋前,欧阳烈摆出拳击手的姿势,调整好自己的呼吸。之后学着网上看来的拳击手日常训练视频里的动作,开始击打沙袋。

击打沙袋是格斗训练的有效方法,吴教练让欧阳烈打沙袋,就是要以此判断他到底掌握了多少技巧,是完全没经验的初哥还是掌握了一定经验的入门者。

对于初学者,往往不懂得变通。此类人最容易犯的一个毛病就是一上来就死命狠打,不到三十秒就累的气喘吁吁,然后得出自己耐力不行的错误结论。

欧阳烈自然属于初学者,击打沙袋的技巧显得很粗糙。吴教练掐着秒表,故意不提醒他,看他能把这么猛的击打频率保持多久。

一分钟、两分钟、三分钟。。。再然后,吴教练的眼睛就不看秒表了,因为欧阳烈的发力方法虽然不对,但是出拳的速度不仅没有慢下来,随着时间的推移和兴奋度的上升,还有了小幅度的提升。

“卧槽,老子这是捡到宝了么?”这是足足十分钟之后,叫停了欧阳烈的吴教练的第一反应。在他这样的专业人士眼里,欧阳烈的技巧的确有够渣,不过他表现出来的力量、速度和耐力却是超一流的,比起和他同体型的、受过专业训练的格斗界人士来,都要略胜一筹。

把两人叫到跟前,吴教练拍拍手说道:“首先恭喜你们通过了最初步的测试,但我丑话说在前面,今后的练习中,如果不习惯我的教学方式,那就趁早滚蛋!”

“明白了,教练!”两人大声答道。

回到前台,交纳了私教的费用,预约了下一次上课的时间,欧阳烈和刘寰宇就先走了。接待员有点诧异,这两人看着挺普通的,怎么就能入了吴教练的“法眼”?

宋茜回到S.M公司,找到SJ的练习室,敲响了房门。也许是她运气好,来开门的就是韩庚,他刚和几位组合成员一起练习完一段舞蹈,听见敲门声,就边用毛巾擦拭额头上的汗边走过去打开门。

一开门,看到是宋茜,韩庚略微一愣,随即用身体挡住门口,问道:“有事吗?”

宋茜左右看看,欲言又止。韩庚立时知道她有话想对自己说,可是此处却不是说话的地方;两个人眼神交汇,很默契的离开练习门口,往别处走去。

一前一后,两人来到了天台。这里很空旷,没有摄像头也没有人打扰和偷听,是个说“悄悄话”的好地方。

“韩庚哥,我有个好消息要告诉你!”到了天台,宋茜也不用再辛苦的忍着了,笑着开口。

“哦?说来听听,真要是好消息,我请你吃饭!”笑容总是会使人感到心情愉快,韩庚也笑着询问。

“我今天有时间,就去找他了!”宋茜靠着护栏,把被风吹起的头发捋到耳后。