失眠严重

不知道为什么，八九天了，早上8点多才睡得着，没打游戏，就是看小说而已，以前最晚也就2点左右，唉，各位兄弟有治失眠的办法吗？

5点写了一更，不过家里断电了，发不了，手机也快没电了（绝望），等来电了就发（前提醒了）。

另外，有个不情之请，起点看书的朋友，麻烦在书的下面书单处找到暮雨的书点个赞。

我觉得我写的还行啊，那么多拍砖的，难受。