第78章 两仪盘龙桩
风波院，演武道场，旌旗猎猎。
四师姐星月身穿银衣金线的锦缎劲装，腰系紫绫，脚踩晶丝白履短靴，熟悉的飒爽英姿，长发高挽。
她正手持着一柄普通的红翎长剑，为下面弟子拆解剑招。
身形起、落、翻、纵，如蛟龙探海，如苍鹰搏兔。
似天蛇拨草，又似游鱼穿梭，潇洒利落，矫健迅捷。
一套剑法使出，宛如羚羊挂角，毫无痕迹，飘忽不定。
似乎随时会消失在人视线之中，剑式凌厉狠辣，剑光闪烁，寒芒乍现。
台下众多观看弟子无不叹服，目不暇接。
周围还有十余位外门弟子，手执各式兵器，或劈或刺或撩，或扫或挑或砍，或缠或绕，或直或曲……
一时间演武场上剑气纵横，杀伐之气森严法度。
道场四周布置有看台。
看台上有七八位妙龄小道姑在看着热闹，均是二八年华左右，皮肤白皙，容貌俱佳。
她们身穿蔷薇色道袍，柔和淡粉中夹杂着一丝紫色。
细领窄袖收腰，裁剪的十分修身得体，完美展示出少女青春曼妙的玲珑曲线。
道袍袖口和衣角绣着精巧纹饰，衣服上还有云山青竹图案，随风翩翩飘动，更添几分妩媚。
这些极具观赏性的小道姑，是幽云观典礼司下属，宜宾楼的知仪。
专门负责接待重要贵宾要客。
例如王室成员，势力首领，或者金主贵客之类等身份较高之人。
这几名少女莺莺燕燕，叽叽喳喳，好不热闹。
有看着台上师兄学武练剑。
有互相嬉笑的。
还有默默吃着各种吃食看热闹的。
其中两名眼神灵动的小知仪，则看向角落处院墙下的古树旁。
大树旁边，有一名神情举止颇为怪异滑稽的年轻男子。
“师姐，你看那个人，像不像个傻子？”
“呀，我认识他，此人叫无眉道人。”
“噗！我怎么没听说外门里有叫无眉道人的师兄。”
“不是师兄，就是个执役弟子。”
“听人说，因为炼丹失败，把眉毛烧没了，所以被人取了个诨号叫无眉道人。因此还惹了三师姐发怒，打了他的屁股。”
“嘻嘻，笑了，哎师姐，你看他是不是穿的夹袄啊，大热天的也不怕闷死，这人有病吧。”
“谁知道了，不过据说他身体不太好，患有隐疾，是个病痨。”
“哦，可惜了，他长得还挺耐看的。”
“哎哎，师姐你快看，李师兄这剑法使得很有灵性呀。”
两女转眼间失了兴趣，注意力回头被台上一名长相俊朗的李姓师兄所夺取。
她俩议论的病痨，灰袄蓝裤黑布鞋，正是无眉道人沈醉。
道场内风光虽好，可是他却无心观赏，更不关心众人看向他眼里充满异样的眼光。
“哎呀我去，不行，不行了，疼死我了。”
沈醉龇牙咧嘴，面目狰狞，双腿打颤，大滴大滴的汗珠从他脸庞上滑落。
自打他炼完丹来到演武道场，四师姐星月便传授给他一门桩法。
并言明让他站满半個时辰，才算合格，否则叫他以后不必再来。
“这门桩法是我自创，既然是珞冰为你举荐，我就将此法传授给你。”
“两仪盘龙桩，对于根基打造十分显著，尤其像你这样底基极差之人。”
“我观你腰身松软，腿脚浮虚，中气不定，你就先练此桩。”
“桩功马步，习武必练，先站满半个时辰吧，如果你做不到，那以后也没必要再来我这里。”
星月平和却淡漠的话语，让沈醉不敢怠慢，按照她的指点，在角落中树根下，开始站起两仪盘龙桩。
沈醉此时已经站到怀疑人生。
心里估摸着时间，估计还有大半。
但他此刻已经极为难熬，膝盖酸痛，双腿开始剧烈哆嗦，浑身燥热，大汗淋漓。
度秒如年，就是形容他此刻的状态。
“不行，我肉身薄弱，实在坚持不下去了。”
沈醉脚趾发麻，筋络酸楚，大腿和腿肚上的肌肉突突狂跳。
腿筋似乎都要断裂开来。
他心知难以为继，顾不得心疼，通过玄幽引灵术，运起脑内灵力，引导灵气行遍全身骨血肌肉。
丝丝缕缕的温凉气息，极大缓解骨骼和肌肉上的种种不适之感。
这么做的后果就是，沈醉眼看着属性面板上显示的灵力值快速减少。
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-1
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……
灵力的消耗实在太大，那也没有办法，沈醉咬牙也得坚持下来。
否则第一天就被星月赶走，不仅星月看他不起，甚至在珞冰心中，恐怕也大为跌份，对他日后发展极为不利。
所以，他偷偷开启外挂，也可以理解吧。
不知过了多久。
就在他浑身欲裂，骨软筋酥，苦不堪言之际。
一股似苦似甜，淡雅清新的竹香钻入沈醉鼻中，清幽节制，还带点茉莉清香。
银衣金线的星月，趁着闲暇走了过来，光洁额头如银月玉盘，眸似灿星。
“你这样站是不对的，腰身不能太紧，太紧了腰椎容易出问题。”
“气要冲，脊背直，腰放松，腿绷，脚撑。”
星月一边讲解，手里拿着红翎剑柄轻轻拍打沈醉的身体，调整他的姿势。
“你且看好。”
星月说罢，将红翎剑立在一旁。
随后她双脚微张，脚尖略微朝内，双膝轻曲，不过脚尖。
上身直立，右手抬高伸出与眼平行，左手从腹部伸出，肘不过腹，屈肘环抱，五指闭合紧扣，做虚空抱物状。
“头直目正，气静息平，胸虚背圆，腰部放松自然落下，小腹收紧，双膝顶出，臀部如坐高椅，脚掌撑住，足趾抓地，”
沈醉急忙学着她的动作调整姿势，几乎与她完全一样。
“松静自若，神灵挺拔，虚抱真龙，两仪交融，阴阳无极，乾坤混沌。”
“此为两仪盘龙桩。”
星月见他姿势准确到位，暗自点头，拾起红翎剑，继续冷声说道：
“习武需站桩功，走马步，生活中也是大有裨益，你每日里能坚持好好站桩，就是修身养生。”
“我这两仪盘龙桩，看似简单，却含无穷变化，能将人体肉身，精气，元神，阴阳协调，中正统一，引气归元。”
“黄圣帝经曾云：上古时期有大能者，通过桩功，提擎宇宙，把握阴阳，呼吸菁气，独立守神，寿敝天地。”
“我通过先贤大圣们的理论，创立这门两仪盘龙桩。”
“息若抽丝剥茧，均匀绵长；神如千丈潭水，风平浪静；身似木桩老树，巍然静立。”
星月背负双手，挺拔森立。
气如山岳，锋芒内敛，一派宗师风范。
此时的沈醉自然不敢使用灵气缓解肉体疼痛。
只凭身体本能，苦苦硬撑，额头布满汗水，呼吸粗重而急促，视线逐渐模糊……