16 罗汉拳秘籍和五行步秘籍

徐三接下来也朝着陈宇走过来。

拍了拍陈宇的肩膀，对着陈宇说道。

“你小子，不错。”

他拍陈宇肩膀的时候，就想到了这几天的，他天天都督促陈宇，再想到，他每次督促的时候，陈宇都会说，他在努力修炼。

他还以为，陈宇每次和他说会好好修炼，都是在糊弄他，现在看起来，其实陈宇每天说的都是实话。

他现在只感觉非常的汗颜。

他接着对着陈宇说道。

“你小子虽然不错，就是和宝宝一样，说话永远不说清楚。”

说到这里，他摇摇头。

如果陈宇没有和贾瑞较量，就是陈宇告诉，他估计也是不会相信。毕竟他进入异人界这么长时间。

见过了各种各样的能力，可是从来没有，陈宇能力。

躺着也能修炼。

想到最后，他都不禁有些感慨说道。

“有意思。”

接下来没有多久的时间，贾瑞就被安排回去了哪都通公司，贾瑞领走之前，徐四特意吩咐贾瑞。

陈宇的事情，和任何人都不能说。

陈宇拿到了罗汉拳和五行步，就开始坐在躺椅上面看起来，这个两个功法。

经过一下子的时间，陈宇把这两个功法给看明白了，接着他系统中，也出现这两个武技的修炼方法。

“系统名字：修炼功法简化系统

宿主：陈宇

实力：E级(你现在属于异人界最底层的小喽喽，宿主加油，争取努力再上一层楼）

功法：基础炁功（十层）修炼方式：凝神聚气，运转周天·······

武技：罗汉拳（七层）修炼方式：罗汉拳拳谱总概为头如波浪，手似流星，身如杨柳，脚似醉汉，出于心灵，发于性于，似刚非刚，似实而虚，久练自化，熟极通神·······

五行步（五层）修炼方式：五行步包括五种步伐，是为进退顾盼定··········

简化功法：基础炁功（十层）修炼方式：呼吸

简化武技：罗汉拳（七层）修炼方式：甩胳膊

五行步（五层）修炼方式：走路

修炼进度：基础炁功(第三层）（90%）”

罗汉拳（第一层）（0%）

五行步（第一层）（0%）

陈宇看着这两种修炼方式，感觉自己从今天以后，除了躺着以后，同时又多了运动的方式了，那就是甩胳膊和走路。

想到这里，他脑海中忍不住就浮现出来他一边走路，一边甩胳膊的样子。

想到这个样子，他总感觉自己这个样子，有点像公园中锻炼老头。

他记得自己以前去公园中跑步，看到公园中老头锻炼的时候，不就是一边走路，一边甩胳膊。

想到这里，他感觉有些汗颜，有些羞耻。

没有想到，他年纪轻轻，竟然就有了老年人的爱好和行为，相当于了少走路四十年的弯路。

陈宇上午的时候，没有锻炼，傍晚吃过晚饭，收拾完碗筷，摸摸吃的有些圆鼓鼓的肚子，他想着，是该修炼武技的时候了。

接着他就绕着道观里面，开始一边走路，一边甩起来胳膊。

徐三和徐四两个人，此时刚吃完饭，正在小院中坐着，聊着陈宇神奇的地方。

这个时候，他们看到陈宇一边散步，一边甩胳膊，动作看起来还有些浮夸。

两个人互相看了一眼，徐四疑惑的说道。

“陈宇这个小子闹什么？”

“年纪轻轻，没有想到竟然就学会公园中老大爷锻炼身体的手段，这是想要少走四十年弯路啊。”

徐三也是好奇的说道。

“可是他前几天的时候，好像没有这个项目。”

徐四摸着下巴，说道。

“我感觉他之前的时候，应该是感觉和我们还陌生，感觉自己这个行为有些太羞耻，所以没有做。”

“这几天的时候，和我们熟悉，做这些事情，感觉也不羞耻了，所以才这样做起来。”

徐四越是这样想，也是感觉有可能。

徐三接着猜测说道。

“你说陈宇这个运动方法，是不是他们老子观独传的修炼方法。陈宇修炼基础炁功速度这么快，有没有可能和他这样运动有关。”

徐四带着疑惑的说道。

“徐三，你是说陈宇的这个动作，虽然表面上看起来很简单，可是实际上面，确实非常深奥的东西。”

“你这样说，未尝没有可能。”

“毕竟一个正常人，哪怕是修炼的速度再快，也不可能不到一个月的时间，就把基础炁功修炼到三层的程度。”

“要知道基础气功的优点是正派，可是他最大缺点，就是修炼速度真他娘的慢。”

“陈宇能够短时间把基础炁功给修炼到那么高的程度，在我看来，其中肯定有秘密，说不定这个就是秘密。”

徐三和徐四两个人越是讨论，就感觉越是有可能。

接着他们也从椅子上站起来，朝着陈宇走了过去，走在陈宇的后面，和陈宇一样一边甩胳膊，一边走路。

陈宇在前面走着，徐三和徐四两个人在后面跟着。

陈宇在前面，看到后面两个人行为，也是被两个人行为给愣住了，他这样走路是为了修炼。

毕竟这样可以一个动作，修炼两种武技，可是徐三和徐四，是为了什么。

他朝着徐三和徐四看过去，好奇闻着。

“三哥，四哥，你们两个学我的动作，干什么啊？”

徐三和徐四听到陈宇疑惑的问他们两个人，徐三脸上泛起来笑容，挠着头，看着陈宇说道。

“哈哈哈，我们看到你在锻炼，也跟着锻炼一下。”

徐四听到徐三的回答，也是说道。

“这几天吃的太好了，感觉我都有些胖了，也跟着你锻炼一下。”

打死他们两个人，他们两个人都不会说，他们跟在陈宇后面，是想要偷偷学习陈宇修炼速度快的方法。

陈宇听到两个人回答，就没有再说，继续开始修炼。

陈宇走了两个小时，走到月亮都出来，才停止了修炼。

修炼结束以后，陈宇看了一下今天修炼进度。