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昨天去看《热辣滚烫》了。今天刷到一个小姐姐，她好美，然后她用半年的时间减了50斤，她变得好漂亮。真的让我感觉很惊讶。和宝宝一起看了AI制作的美丽图片，她很喜欢，是十二生肖穿奢华衣服的拟人视频。那些衣服基本都是汉服，好美，还看见了一个公主猫头闪闪发光的人鱼尾白色猫咪。我觉的美丽极了。闪闪发光的锦鲤，美丽的蝴蝶。还有动物穿衣服的视频。真好看。

后面看了一会儿唐老鸭，我小时候挺喜欢它的，然后就是他做华夫饼的视频，他跟着收音机做华夫饼，结果面团太粘稠了，一直粘着他，然后他的家被搞的一团糟，后面他非常的生气，就去收音机台找对方的麻烦了。我看的时候并不觉得好笑，不知道小时候的我会不会喜欢，我小时候没看过这一集。

还看了福建的游神视频，他们的游神特别的美，赵世子，我刷了好多他的，真的好好看，颜值好高，帅。不同的角度看，他有不同的情绪。还有什么小太子，就是小孩子钻进人偶的身体里跳舞，好可爱。还有一个走蛇步的小孩，他的身法好灵动，看的时候就感觉他像一条蛇，他的脸上画着白色的脸谱，手上拿着一条蛇不停的舞动，脚上的动作是那种感觉膝盖着地了又没有挨着地面的感觉，走起来又快又带着风，把地面上的红色碎片全都吹起来了。反正好看。看视频里说他们的游神活动会到二月二结束。

还看了一个00后剪辑的无牙仔的视频，整个重庆都用无牙仔抖了一遍。后面看了一下评论都觉得好丢人。不过无牙仔到底是哪部动画的，我没有看过。我的手机互动桌面里有无牙仔，我没有兑换，它看起来挺可爱的。

今天还刷了一句话：别人眼里的你不是你，你眼里的自己不是你自己，只有你眼里的别人才是你自己。有点感觉。但是还要慢慢领悟。

我今天不知道怎么了心情有点不好。我老公载我回家的时候我的右眼不停的流眼泪。不过不是幸福的感觉，我感觉我的心里好难受。有一点闷闷不乐的情绪。

我们买车了。这本来是一件开心的事。我们本来就准备买车。本来计划四月份买的，老公说去看一下，然后我们两个都很心动，就付了定金。然后今天准备付首付的钱，然后也付掉了。这辆车也是我喜欢的颜色，喜欢的牌子，但是昨天在没有确定的情况下，家婆就发了视频，然后搞的他家里的亲戚打电话来问，然后她就说是我比较能干。后面我的情绪就好差了。为什么好差。因为买车这样子一件事是个大事，对超级有钱的人几万块钱其实是毛毛雨，但是我们这种农村的，山沟沟的，亲戚会怎么想。周围的亲戚都买了车，他们的家境还好，我们的家公买了车，但是还是给人一种一穷二白的感觉。而且我们还没有还完亲戚的钱。谁知道亲戚会不会不开心。然后家公也讲了他买车都是静悄悄的买，买到了开回去。让所有人都大吃一惊。我也想这种。对吧！而且我的脑子里有了很多的负面情绪，比如突然觉得我老公配不上我自己。以前的话脑子里有这种声音我会觉得我和老公是不是碰到鬼了，或者我们八字不合，或者有什么乱七八糟的磁场在干扰我的情绪。但是后面我就发现了，只要他们家的亲戚一来，那种负面情绪就特别的猛，势如破竹，而且是一大堆的那种。真的是我一开始心情郁闷到苦不堪言，后面发现了这种情况，我想这是我的问题，因为我的身心很脆弱，不管我看多少书，学多少东西都无法阻挡，我想抵抗也抵抗不了。所以好难受。好想哭。

我该怎么办呢？

有福之女不嫁无福之门。这个敏感点一来是觉得我也是很有福分的人吗？难道层托老公没福分？我对老公的感觉还好。虽然我们很多矛盾，现在也很多，将来会更多。为什么，因为我们两个性格不一致，我内向他外向，我的心思就如蛛网一般，做事就像傻子一般，非常的伤脑筋。他给我的感觉也是他像一个傻逼，很多事都让我目瞪口呆，但是我的性格不一样，日子看起来很好，但是内心没有力量，而搞笑的他正好可以给我这种力量。正好互补，我一个方面很讨厌他，因为他真的方方面面都和我不一样，一方面又很喜欢他，因为和他在一起很开心，当然独处也很开心。我过年独处了一段时间，真的有开心的面我做了我期待已久的烧卷子，我很喜欢吃，到现在我已经吃了一大半了。做了面条我很喜欢，虽然口感肯定不能和绝大多数的人相比，但是我就是喜欢，我的内心认可我自己的快乐。后面家人一起回来了，我不用在厨房干嘛，回家就能吃饭，家婆做的饭菜味道也蛮好。后面我就躺平了。一家人一起其乐融融也很开心。

我不知道我是不是有福之人。我追求的内心愉悦。现在我老公可以给我这一点。当然我不知道未来会怎么样？未来的事未来再说，现在去担忧未雨绸缪，这种心态好是好，但是如果天天都在担心灾难发生，有的时候会召唤灾难的到来，这个也是今天看的视频讲的，有点女孩的潜意识像灵魂一样的层面会产生钩子，和别人待在一起很容易把别人的负面情绪勾出来，然后做伤害她的事，然后她很痛苦和她接触的人也很痛苦。没有讲解决方法。这种投射该怎么解决？这是受害者有罪论，不太苟同，但是也确实会有越担心某件事然后那件事就成真的事发生。我以前的解决方法就是隔一段时间听大悲咒，大悲咒我觉得这就像灵魂锁链一样可以拉住这种炸毛的潜意识，当然我最近好久没有听了。我也不知道为什么没有听。以前我经常会听的。也有朋友说你不用听这个，你只是收到了别人的心理攻击，然后你很愤怒，但是你没有选择反击回去，因为你的周围没有安全感，你在害怕施放自己的情绪，所以就压抑了情绪，被理智拴着的情绪只有到了理智睡着了之后它们就会从梦里出来干扰睡眠。然后让你做一大堆可以施放压力的梦境。最正确的是好好的去表达自己。就可以了。

但是没办法。社恐，不是社牛。实在没安全感。而且稍微做点开心的事就是傻白甜得罪人的事让让人无语的感觉就有了。所以有的时候其实就是身心脆弱，也许书里讲了很多知识但是自己在用的紧要关头用不了，这是社会能力退行的感觉，当然我可能太武断了，我还没有拿到证，不能感觉什么就乱说。这又有点像我之前学护理一样，学什么病就有种身临其境的感觉，痛苦的不得了，光有痛苦的情绪有什么用呢？最重要的是如何解决，当然也许是有用的吧！你只有知道这是痛苦至极的事才会有很多的尊重，看了蛤蟆先生看心理医生，其实如果是心理咨询师做事的时候他是不需要和你身临其境，和你一样痛苦然后达成共情，让你感觉你是在这个世界有伴的，你不孤单，有人能够理解你的痛苦。而是需要学习如何引导别人去抒发自己压抑的情绪，这个有难度，我还需要再理解一下。而且别人走了你曾经错误的路，和你一样受了同样的苦，你不能好为人师的指点迷津，告诉他你做做这件事吃的亏在哪，怎么做怎么想才好？那样子对他没有心灵的帮助，搞不好人家还会怨恨你，产生因果。因为夏虫不可语冰，在你这个维度已经是一个人了，而他还是一只小虫子，他正在经历化人的劫难，你发现他痛苦告诉了，他的劫难可能没有走完，就化人了，这样子会更加懵懵懂懂，受更多的伤。还比如教别人的时候，这件事你已经做的滚瓜烂熟，而你手下的人是个新人，你要去教他你会的本领。教的时候边上手边学是最好的，但是如果你只是嘴巴教，然后没有实际操作的机会，那么他就没有成长，他永远都停留在学习的状态，当然这个也看人，如果是我的话，我真的会等着老师安排我这一步做什么，下一步做什么。然后怎么做。不思考。而我看到有的人，她是你教她的时候她学会了，她就自信满满的和你展示她学会了，也许看起来可能没有老师熟，但是也做的像模像样。这种人比我更适合生存。更好。看我又在难受了，别人很好，我也很好。能够看到别人的好说明我也好，我眼里的别人才是我自己的话，那我眼里的她那么好就是我自己好。

这不是悖论，这是活学活用。