1932章 艺术就是爆炸？谁告诉你只有博尔特会？

博尔特这边都要气晕了。为什么自己追不上？自己已经很认真了。自己已经比之前任何一次接力赛都要认真。那为什么没有和以前一样势如破竹呢？别说他盖伊这边也这么想。实在是不明白苏神在弯道前面这一段会这么快？这又不是百米单项。接力赛可没有太多的启动以及前期的加速环节。按道理来说，对于他们这种极致前程选手应该是劣势，对于博尔特和盖伊自己这种选手来说才是优势……以往的比赛也几乎都是这样，只要他俩真正进入加速状态，真正稳住了身体开始发力。那前面这个红色的身影是一定会被压制住。只能够苦苦支撑。可是现在呢？他们却在这里并没有赶上多少。这些追上去的距离完全不能符合他们的心理预期。不要急躁。这是米尔斯在内心中的想法。越是这种情况，其实运动员本身就越不应该急躁。人这种动物就是这样碰到了始料未及的状态，多少容易心态发生失衡。而心态一失衡，就很容易在这种极致运动里面动作失去原本的节奏。甚至技术失衡。博尔特以前这种方面可是很少见的。也没有多少经验。这纯粹是因为他以前太强了。没有多少经验给他做。基本上都是一溜烟就过去了。哪有追不上的人？何况这可不是正儿八经的百米直道。没有启动以及前期的静态摆脱环节。这对于博尔特来说，就像是直接避开了他所有的弱势区。接力赛。如果他可以不换手的话。那他跑起来真的是无敌。因此。就算是那个东方苏在这里，再次出现了能力或者技术上的升级。可只要能够稳住心态，他进入途中跑了之后，就会渐渐展现出自己原本该有的劣势。因为极致前程的选手。进入途中跑之后就会削弱。反而是博尔特和盖伊这样的极速高手。他们在途中跑开始才真正把自己的实力展现出来。在接力赛场上因为可以有更多的体能来支撑极速，那他们的优势段只会更强，不会更弱。虽然前面苏神又让他震惊了一下。什么意思？还是镇住了心神。很快就想到了博尔特的优势。但是他也不想想。连他看了都会有这样的心态。作为这方面经验缺少的博尔特怎么可能心里不波动呢？他可没有米尔斯这么好的定力。一着急，亚极速发力就稍微过多了点。还好。他现在处于一个愤怒的状态。在这种情况下。人的身体机能。会出现一个短暂的上扬。这才让博尔特的势头可以继续下去。别急。途中跑。却弯道途中跑一决胜负！米尔斯看着弯道上的最高的那个黑色身影，内心喃喃自语。似乎是想试图通过这种方式把自己的话直接隔空转移到博尔特的心中。盖伊这边。就要冷静一些。他很清楚自己的优势区在哪里。他也不像是博尔特。每个分段都想占据第一。没有这样的压力，加上长期以来在巅峰对决里面一直都是处于全面落后的状态……盖伊在这里展现了节奏，似乎比博尔特更好一些。不过博尔特到底还是博尔特。脑子可能没有那么好。可身体天赋。却比盖伊更强。跑道上甚至没有人比他强。只见他右脚蹬地的力度自然增大。送髋角度更强。摆动的幅度也随之增大。右脚蹬地力度自然增大时，会为身体提供更大的初始动力，从而使摆动幅度增大。蹬地力度越大，传递给身体的动能就越多，身体在摆动过程中就有更多的能量来克服空气阻力和重力等，进而增大摆动幅度。盖伊其实也是这么做的。就是博尔特做得更好。就好像是天然就会这样。当然最夸张的。肯定还是博尔特在这种身体状态下，送髋的整体协调性。弯道斜方送髋，你想要做好这个技术，不仅仅是需要单纯的技术苦练，还需要整个身体的配合才行。苏神他们做过相关的研究。拿博尔特高帧数的比赛视屏认真观察和研究过。尤其是电兔子的视角，更是把他在极致运动中的身体各种运行轨迹，展现的淋漓尽致。你比如他这些关节能够更大程度地伸展和弯曲。在摆动腿的摆动过程中，髋关节、膝关节和踝关节的柔韧性好可以使腿在向前摆动时能够抬高到更高的位置，向后摆动时也能伸展得更充分。你做不到。那你即便是再怎么苦练技术你也没发完成突破。更不要说接近他这个方面的能力。因为这就算是这就增加了运动员自己摆动的轨迹长度，从而增大了摆动幅度。尤其是他现在因为用力越发开始夸张化的髋部活动。这你不在高清视频摄像的捕捉下，你根本就肉眼观察不出来。怎么做的？苏神当时就给出了答案——较大的关节活动范围允许身体在摆动过程中采取更夸张的动作姿势，充分发挥身体的潜力，进一步提高摆动幅度。很明显。博尔特在髋部拥有的关节灵活度。远超其余人。那自然就能让他在弯道斜方送髋中，使用出更加大范围的髋部位移。自然就能让他在弯道上提高自己的高摆。这是因为肌肉在摆动过程中能够更好地收缩和放松，不同肌肉群之间的协同作用更加顺畅。就比如现在这一帧，博尔特在在摆动过程中，腿部的臀大肌、股四头肌、腘绳肌等肌肉正在依次发力和放松，天赋好可以使这些肌肉在不同阶段更好地发挥作用，提高摆动的效率和幅度。人类就是这样一个动物，你可以发现一些行业的顶尖者和普通人的差距都快堆出一个物种多样性来。包括盖伊，他现在的肌肉的协调工作，都能够确保力量的传递更加高效，从蹬地的瞬间到摆动腿的摆动过程中，力量能够顺畅地在各个关节和肌肉之间传递，减少能量的损失，从而增大摆动幅度。从生物力学角度来看，当身体的运动速度加快或运动强度提升时，为了维持身体的动态平衡，右臂会本能地做出调整。惯性原理使得身体在加速过程中需要更大的力量来改变运动状态，此时右臂的角动量增大，通过加大摆动力度和幅度来协助身体稳定前行。果然是怪兽。换成以前。自己怕是都不知道怎么抵挡。可现在嘛。苏神瞬间进入高度专注的状态。途中跑开始进入。这是关键地带。这里要是没有处理好的话，那肯定是满盘皆输。苏神立刻紧紧绷住核心肌群，这一动作能够有效地稳定身体的中轴线，为后续的发力动作提供坚实的基础。此时，他加大对自己股后肌群的投入力度，以臀大肌作为主要的发力起点，凭借臀大肌强大的爆发力和稳定性，开始有力地带动股后肌群协同发力。在摆动腿的前摆过程中，大小腿进行高度折叠，使得整个下肢的运动轨迹更加紧凑高效。从生物力学出发，这种折叠动作能够减小摆动半径，提高摆动角速度，从而增加前摆的速度和力量。这些人……可真了不得。虽然这里是决赛。虽然决赛看起来有八支队伍。但事实上。只有三支队伍在角逐。这三支队伍的整体水平也要高出，其他人一大截。什么叫做第三棒的艺术？这就叫做第三棒的艺术。三个人在第三棒展现出来的东西各不相同。每个人都有极其强烈的个人特点。看起来在对抗中的视觉效果极佳。弯道途中跑！苏神通过强大的臀大肌发力带动股后肌群，充分发挥了臀大肌作为人体最大肌肉之一的优势。当然这也是他自己最大的优势区。苏神臀大肌的收缩产生的巨大力量，能够高效地传递到股后肌群，使得整个下肢的动力链更加顺畅。这种发力方式不仅仅让大小腿在折叠过程中保持高度的紧致，不会出现松散的情况。而且，通过精确的肌肉控制。还能形成途中跑过程中最为需要的较小折叠夹角。这个夹角的形成，能够极大地减小摆动半径，根据角动量守恒定律，摆动半径减小则摆动角速度增大，从而提高摆动腿的前摆速度。同时。较小的折叠夹角也有利于减少空气阻力，提高跑步的效率。像这些技术性的东西，苏神早就已经了然于胸，做起来也是有条不紊。再加上两世的经验，以及这一世大力投资的苏神速度实验室——如此一来，苏神在弯道跑步过程中，能够充分利用这种高效的技术动作，使得弯道速度自然可以更快。甚至弯道跑步需要克服更大的离心力问题苏神也通过优化大小腿的折叠和控制折叠夹角，来更好地维持身体平衡。并且顺带将离心力转化为向前的动力，进一步提升弯道跑步的速度和稳定性。博尔特在这里也让身体应适度向内倾斜。通过这种方式，将身体重心向弯道内侧移动，从而部分抵消离心力的作用。身体倾斜角度7°-8°左右。这种倾斜使得重力的分力能够与离心力形成一定的平衡，减少身体向外甩出的趋势。博尔特虽然不知道这些原理，但是他只知道这是米尔斯告诉他的训练方式以及跑动模式，那就够了。对于他来讲，他不懂这些没关系。他尊重的米尔斯，懂就行。盖伊则是加大蹬地的力度，尤其是内侧腿的蹬地。通过强大的蹬地力量，产生向前的推进力，以对抗离心力。蹬地时，更是充分利用腿部肌肉的爆发力，将力量从脚掌传递到地面，推动身体向前加速。随着速度起来，他也要为了接下来施展自己的“螺旋升天术”做准备。苏神摆动腿应高抬并快速前摆，大腿尽量靠近胸部，小腿自然下垂。博尔特在摆动过程中，将摆动腿的膝盖向前上方顶出，以增加摆动的幅度和速度。盖伊通过摆动腿的落地位置应尽量靠近身体重心的投影点，以减少制动作用，提高跑步的效率。还明显缩小？弗朗西斯都有些隐隐不安。如果是单项赛，他肯定不会管博尔特跑的怎么样。但这里不是单项赛呀。这是团队赛。团队赛的话。博尔特如果跑的不好，绝对会影响第四棒自己的弟子鲍威尔。“怎么搞的？为什么还没上去？”情急之下，弗朗西斯甚至直接张口就问。米尔斯这个时候却只是说了一个短句——“急什么。”米尔斯其实现在也有些心里翻腾，可他知道自己必须要压得住场，估计这会儿也有摄像头对着自己呢。他也不想让自己留下什么惊慌失措的素材。当然这些都是其次。最主要的还是……场面变化出乎意料。进入途中跑了。已经是亚极速了。为什么这个差距还没有明显缩小呢？如果继续这样下去……那可什么都不好说。他自己也是心情烦躁。没有精力再去理会旁边的弗朗西斯。而他到现在还有最后一道底线。只要这道底线没有破。那就依然还有胜利的可能。这绝对不是在开玩笑。也绝对不可能有人渡过这一道底线。因为这个地方。本就是属于博尔特的专属区域，不是吗？是什么呢。什么是米尔斯认为最后一道底线？当然就是。弯道极速爆发。或者说具体一点叫做……弯道极速爆发第三阶段。弯道.超三。他现在不管苏神前面是怎么做到，怎么让自己的实力提升，但是这个方面……他认为没有任何一个人能够做到。没有任何一个人能够说打开就打开。因为弯道上。比指导上要考虑的东西更多。甚至可以这么讲。就连他自己……也根本就不知道怎么去着手开发弯道六秒超三这个阶段。一度他都认为这不是现在这个时间段的运动科学能解决的问题。现在能够解决并且做到这个问题的办法——其实就只有一个。那就是依靠纯粹的天赋。是的，盖伊也做到过。可打开的状态并不稳定，就像是他们在指导上，四巨头也都打开过六秒爆发第三阶段。可真正能够稳定打开的。只有自己的弟子尤塞恩.博尔特。当然……今年过后在百米这个项目上。能够稳定打开六秒爆发第三阶段了。好像已经不再是只有一个人。不再是博尔特一个人的专属。那个东方人。现在正在前面领跑的那个东方人。他今年也做到了很多次。很有可能已经能够常态化的打开六秒爆发第三阶段。但是。在弯道上。即便是这几个人有打开的资格和能力，可要是想做到常态化。现在这里依然是专属于尤塞恩.博尔特的领域。所以只要把这一个地方做好。足够博尔特爆发。足够影响对手的状态。足够牙买加重新反杀过去。可……这已经不是几年前，这也不是去年的大邱。苏神要是能够听到米尔斯这段话，一定会告诉他一声——艺术就是爆炸吗？很可惜。这个门槛。我也摸到了呢。ps：第一更！！！