目前出现的境界
后天
明劲
暗劲
化劲
抱丹（凝炼精气种子，藏于下丹田）
先天
前期（打通一至六条经脉）
中期（打通七至十二条经脉）
后期（打通一至六条奇经）
大圆满（打通任督二脉，凝炼元气种子，藏于中丹田）
通神
明神（明悟一道武道真意）
炼神（真气凝罡，凝炼一道精神力）
凝神（凝炼精神种子，藏于上丹田）
虚境
金丹（小三合，精气神合一，分虚、实二步）
五气朝元（分观想、凝气、朝元三步）
阴神（丹开九窍，金木水火土阴阳天地，分三步五行、阴阳、乾坤）
道境
阳神（大宗师）
后天
明劲
暗劲
化劲
抱丹（凝炼精气种子，藏于下丹田）
先天
前期（打通一至六条经脉）
中期（打通七至十二条经脉）
后期（打通一至六条奇经）
大圆满（打通任督二脉，凝炼元气种子，藏于中丹田）
通神
明神（明悟一道武道真意）
炼神（真气凝罡，凝炼一道精神力）
凝神（凝炼精神种子，藏于上丹田）
虚境
金丹（小三合，精气神合一，分虚、实二步）
五气朝元（分观想、凝气、朝元三步）
阴神（丹开九窍，金木水火土阴阳天地，分三步五行、阴阳、乾坤）
道境
阳神（大宗师）